Awọn ẽkun ni a kà si awọn isẹpo ti o ti pari julọ ninu ara eniyan. Gẹgẹbi awọn iṣiro, gbogbo alaisan kẹta ti o ni awọn iṣoro musculoskeletal kerora ti irora. Aisan yii le jẹ ifihan ti ẹkọ-ara ti o ṣe pataki, paapaa ti awọn ẽkun mejeeji ba farapa. Ni ibere ki o ma ṣe padanu akoko ati ṣetọju iṣipopada ẹsẹ, o ṣe pataki lati kan si dokita kan lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti ibanujẹ han.
Nibo ni irora naa ti wa?
Orokun jẹ isẹpo bulọọki nla lori awọn ẹsẹ, eto eyiti o pẹlu awọn eegun ti o tobi pupọ (femur, tibia ati patella), iho apapọ ti o ni ila pẹlu kerekere hyaline, ati ọpọlọpọ awọn orisii awọn ligamenti (akọkọ, oke ati isalẹ inaro, inu ati ita ita, cruciate) ati menisci.
Awọn olugba irora ko wa ni gbogbo awọn eroja, nitorinaa nigbati o ba kerora ti irora ninu awọn isẹpo orokun, o jẹ agbegbe pupọ julọ:
- ninu synovium;
- awọn iṣan;
- periosteum.
Ó dára láti mọ! Awọn eroja ti awọn ẽkun, ti o wa ninu kerekere, ti wa ni idinku ninu innervation, nitorina nipa itumọ wọn ko le ṣe ipalara. Paapa ti o ba jẹ pe idi ti ibanujẹ jẹ iparun ti awọn tissu ti o wa ni apapọ, irora fihan pe periosteum ati awọ ti capsule apapọ ni ipa ninu ilana naa.
Ìrora le fa nipasẹ:
- degenerative-iredodo ilana ti kerekere ti o wa ni asopọ;
- awọn àkóràn ti asọ, asopọ, awọn tissu cartilaginous;
- igbona ti awọn isẹpo (bursa, kerekere, awọn tendoni);
- awọn ipalara si awọn ligaments, menisci, egungun;
- awọn rudurudu ti iṣan ẹjẹ ni agbegbe orokun.
Ẹgbẹ kọọkan ti awọn pathologies jẹ ijuwe nipasẹ awọn ami kan pato, idanimọ eyiti o ṣe iranlọwọ lati pinnu iwadii aisan ati yan itọju to peye.
Degenerative-iredodo arun
Arthrosis (gonarthrosis) ṣe akọọlẹ fun idamẹta ti gbogbo awọn ọran ti irora ti agbegbe ni ọkan tabi awọn ekun mejeeji. Àìsàn yìí máa ń kan àwọn àgbàlagbà ó sì máa ń dàgbà díẹ̀díẹ̀. Ibanujẹ kekere lẹhin adaṣe di ibi ti o wọpọ, ati lẹhin ọdun 2-3, nrin paapaa awọn ijinna kukuru wa pẹlu irora ni orokun kan tabi awọn ẹsẹ mejeeji ni ẹẹkan.
Ó dára láti mọ! Gonarthrosis ko ni ijuwe nipasẹ imudara awọn aami aisan ni isinmi. Ni alẹ, nigbati o joko ati paapaa nigbati o ba duro ni idakẹjẹ fun igba diẹ, awọn ẽkun ko yọ mi lẹnu.
Ni afikun si aibalẹ pẹlu arthrosis, awọn alaisan kerora ti crunching ati abuku ti awọn isẹpo. Wiwu, pupa, ati ooru ni awọn isẹpo ti awọn ẹsẹ kii ṣe aṣoju fun arun yii.
Awọn ipalara Meniscal
Awọn ipalara Meniscal jẹ ẹya nipasẹ ifarahan lojiji ti aami aisan akọkọ - irora nla ni ọkan, kere si nigbagbogbo ni awọn ẹsẹ mejeeji. Nigbagbogbo o han lakoko gbigbe ti nṣiṣe lọwọ: ṣiṣiṣẹ, n fo, lakoko ọgbọn ti ko ni aṣeyọri lori awọn skis tabi awọn skates. Ilana naa wa pẹlu ohun ti o gbọ kedere ati rilara crunch ni orokun.
Ikanra ti irora jẹ pupọ ti ko ṣee ṣe lati tẹ tabi gbe ẹsẹ ti o kan soke. Lẹhin idamẹrin wakati kan aami aisan naa dinku. Ti a ko ba pese iranlọwọ, igbona ndagba laarin awọn wakati 24:
- wiwu han ni agbegbe ti orokun ti o farapa;
- irora irora n pọ si;
- arinbo ni opin.
Nigbati o ba n gbiyanju lati fi ara si ẹsẹ, irora lilu didasilẹ waye, nitori eyi ti ẹsẹ tẹ. Ti o ko ba kan si dokita kan fun itọju ailera, gbogbo awọn aami aisan ti a ṣe akojọ yoo dinku diẹdiẹ ati parẹ lẹhin oṣu kan. Sibẹsibẹ, lẹhin gigun gigun, hypothermia, tabi ikẹkọ, wọn pada.
Awọn ilana iredodo ati awọn akoran
Àkóràn àkóràn ati ti kii-àkóràn Àgì, bursitis, synovitis jẹ igba ẹlẹgbẹ si awọn aisan ati awọn ipalara ibajẹ. Iseda ti irora ninu awọn pathologies iredodo jẹ irora, lilọ tabi ti nwaye, nigbakan sisun.
Ó dára láti mọ! Ko dabi awọn idi miiran, aibalẹ ni awọn ẽkun pẹlu arthritis pọ si ni isinmi, lakoko oorun, ati dinku lakoko gbigbe. Aisan naa di paapaa lagbara lẹhin ṣiṣe ti ara gigun.
Arun naa wa pẹlu wiwu, pupa ti awọn isẹpo, ati nigbati agunmi apapọ ba ni ipa, o le wa pẹlu ikojọpọ omi. Awọn abuku ti o waye dabi odidi rirọ lori dada ti orokun. Awọ ara ti o wa lori rẹ yoo mu, di didan, o si di pupa.
Awọn rudurudu ipese ẹjẹ apapọ
Ohun ti a npe ni irora iṣọn-ẹjẹ nigbagbogbo waye ni ọdọ ọdọ ati tẹle eniyan ni gbogbo igbesi aye rẹ. Idi fun irisi wọn le jẹ idagbasoke aiṣedeede ti awọn oriṣiriṣi awọn awọ ara ti awọn ẹsẹ: awọn egungun "bo" awọn ohun elo ati awọn iṣan, eyiti o fa ẹdọfu ni igbehin.
Awọn ẹya iyasọtọ ti awọn aami aiṣan ti iṣan ni awọn ẽkun:
- symmetry - aibalẹ waye ninu awọn ẹsẹ mejeeji;
- Imudara irora waye pẹlu iyipada didasilẹ ni iwọn otutu, iyipada oju ojo, iṣẹ ṣiṣe ti ara;
- ni kiakia irẹwẹsi lẹhin ifọwọra.
Iru irora yii ko nilo itọju pataki, ayafi fun lilo awọn atunṣe agbegbe.
iredodo tendoni
Periarthritis ti ẹsẹ kuro (ọkan ninu awọn ligamenti ni awọn ẽkun) jẹ aṣoju fun awọn obirin agbalagba. Aisan naa waye nikan nigbati o ba gbe awọn nkan ti o wuwo ati lilọ si isalẹ awọn pẹtẹẹsì. Nigbati o ba tẹ tabi gbigbe lori ilẹ alapin ko si aibalẹ, tabi o jẹ alailagbara pupọ. Ko si aropin pataki ninu iṣipopada ti ẹsẹ ti o kan. Ko si wiwu, pupa, tabi abuku lakoko periarthritis.
Awọn ọna itọju
O ni imọran lati fi itọju awọn ẽkun le awọn dokita lọwọ - orthopedist, traumatologist, rheumatologist tabi oniṣẹ abẹ. Awọn alamọja lati awọn agbegbe miiran tun le ni ipa ninu itọju ailera: physiotherapists, chiropractors, therapists ifọwọra Awọn ibi-afẹde ti itọju ailera kii ṣe imukuro aami aisan nikan, ṣugbọn tun ṣe atunṣe iṣẹ-ṣiṣe rẹ, ati idena ti awọn ilọsiwaju ti o tun ṣe.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ailera, awọn iwadii aisan ni a ṣe: +
- redio ti isẹpo, eyiti o fun ọ laaye lati wo ibaje si awọn egungun, kerekere, ati menisci;
- CT tabi MRI jẹ awọn ọna ti o le ṣawari awọn ohun ajeji ti awọn ohun elo ẹjẹ, awọn awọ asọ, awọn egungun ati kerekere;
- Olutirasandi ti awọn isẹpo, eyiti o fun ọ laaye lati rii ibajẹ kerekere ati pinnu iwọn didun ati iwuwo ti ito synovial;
- arthroscopy - ọna ti idanwo wiwo ti iho apapọ nipa lilo ẹrọ opiti;
- awọn itupale airi ti omi inu-articular lati ṣawari awọn akoran ati igbona.
Awọn ilana itọju ni a yan da lori ayẹwo, ṣugbọn ero nigbagbogbo jẹ kanna:
- Ipele akọkọ jẹ itọju aami aisan ati iderun irora.
- Ipele akọkọ jẹ imukuro awọn idi ti aibalẹ.
- Ipele ikẹhin jẹ atunṣe awọn isẹpo.
Lati yọkuro awọn aami aisan, itọju ailera Konsafetifu nipa lilo awọn apanirun irora ati awọn oogun egboogi-iredodo ti to. Wọn ti paṣẹ ni irisi awọn atunṣe agbegbe - awọn ikunra, awọn gels - ati ninu awọn tabulẹti fun iṣakoso ẹnu. Ni afikun, awọn dokita ṣeduro awọn idiwọ ati awọn aṣoju igbona.
Ni ipele ibẹrẹ, o ṣe pataki lati pese isinmi si isẹpo ti o kan. O jẹ dandan lati yọkuro awọn ẹru:
- nrin gigun;
- gbígbé òṣuwọn;
- adaṣe awọn ere idaraya kan ti o nilo squats ti nṣiṣe lọwọ tabi fo.
Ti ẹsẹ kan ba farapa, lori imọran ti dokita ti n lọ, o le lo bandage aibikita, orthosis, tabi paapaa simẹnti pilasita.
Awọn oogun afikun le tun jẹ ogun ti o da lori iru ayẹwo ti a ṣe:
- awọn aṣoju agbara gbogbogbo ati awọn ile-iṣẹ vitamin-mineral;
- Awọn NSAIDs, pẹlu ni irisi awọn abẹrẹ;
- awọn igbaradi pẹlu chondroitin ati glucosamine;
- awọn aṣoju ti o yara isọdọtun ti awọn tissues ti o bajẹ.
Lẹhin ilọsiwaju idi, ipa-ọna ti awọn adaṣe okunkun gbogbogbo, physiotherapy, ifọwọra ati itọju adaṣe ni a fun ni aṣẹ lati mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn isẹpo pada, mu awọn iṣan ati awọn iṣan lagbara.
Ti itọju ailera Konsafetifu ko ba wulo, awọn ọna ipilẹṣẹ ni a lo - o kere pupọ ati awọn ilowosi abẹ. Awọn itọkasi taara fun wọn ni:
- irora nla ti a ko ṣe atunṣe nipasẹ awọn analgesics;
- dida ti purulent exudate ninu iho apapọ tabi purulent cavities ninu awọn asọ ti awọn isẹpo;
- apa kan tabi pipe ìdènà ti awọn isẹpo;
- idibajẹ pataki ti kerekere ti o yipada tabi dina iṣẹ-ṣiṣe ti awọn isẹpo;
- ibaje si awọn eroja inu ti apapọ - egungun, kerekere, menisci, cruciate ligaments.
Lẹhin iṣẹ abẹ, itọju ailera Konsafetifu ti tẹsiwaju lati dena awọn ilolu ati dinku aibalẹ. Lati mu pada arinbo, teramo ati iduroṣinṣin awọn isẹpo ti awọn ẹsẹ, atunse ti wa ni ti gbe jade, wa ninu ti physiotherapy, idaraya ailera, ifọwọra, hydrotherapy, bbl Lati se leralera exacerbations, o ti wa ni niyanju lati niwọntunwọsi fifuye awọn ẹsẹ, yago fun hypothermia, ati kan si alagbawo. dokita ni kiakia ti aibalẹ ba waye.